Quarta-feira

Oi

Boa tarde, aproveitando o horário vago aqui no trabalho vim ver o blog e aproveitei pra postar. Desde de segunda sem vir aqui dá uma saudade, o blog pra mim é muito bom, dessabafo e sindo revigorada. Minhas forças vem primeiramente de Deus, e ai vem outras coisas que nos ajudam a levar a vida, mais calma, tranquila e sossegada. Quando temos Deus nos direcionando sempre encontramos algo que nos ajuda a sair da rotina do dia a dia. Esse diário eletrônico que pode ser lido por muitas pessoas me ajuda a seguir adiante com a RA., não me preocupo sem tem muitas visitas etc e tal ou comentários o que me importa é se quem passa por aqui tenha algo de positivo e que eu possa servir de bom exemplo.

Escrevendo e emagrecendo eu chego lá

Segunda feira passei na farmácia e pesei naquelas balanças que dão resultado de tudo, IMC. peso e presão.

O peso foi 82,400 presão 106 IMC 33.

Fiquei feliz porque esses dias tinha pessado e a balança marcou 85,500, fiquei mal até pensei em dessistir. Agor tenho que seguir a linha, ainda tenho a meta de dezembro estar com 80kls, estamos no começo do mês são 2kls, pra jogar fora.

Vou ficando por aqui

Um abraço, um beijo e quiejo

Dezembro chegou

Oi boa noite

Final de semana ultra mega, abençoado.
Festa do Sindicato tudo de bom
Casamento da Grazi, perfeito, lindo, abençoado, a presença de Deus se cumprindo na vida do casal.
Hoje culto e chá das cinco na casa da Denise, foi ótimo, amei, uma palavra pra nossas vidas, presença de Deus e algria de estarmos em Cristo.
RA tentando me controlar, foi díficil este final de semana com tantas coisas acontecendo, tentei comer pouco, mas é complicato, vou me controlar esta semana.
Esta semana vou me pesar porque a meta era esse mês de Dezembro está com 80kls.
Terei uma fotos este final de semana na festa do Sindicato ainda estou muito gorda, na hora que vi, bateu uma deprê, mas faz parte do processo.
Festa do Sindicato no Tamoio

 Essa foto eu tirei tem duas semanas

 Na casa da Denise no chá

Nós reunidas pra mais um delicioso chá

 Lembrancinhas do casamento da Grazi

Atualizando

Olá bom dia!!!!!!!

Atualizando o blog na madrugada, só agora tive tempo, correria de dona de casa, trabalho e etc. Agora a pouco recebemos nosso irmão de São Paulo (digo irmão na fé) o Diego veio até Cabo Frio passar uns dias e veio tomar um café com a gente. Ficamos muito felizes por saber que ele está bem, em 2013 vai casar, é muito bom ver nossos amigos sendo abençoados.

Mudando de assunto ainda firme na RA, mesmo com tanta coisa acontecendo para que eu saia, mas estou mantendo a linha, hoje com visita do irmão consegui me controlar sem pão de sal, devagar eu chego lá. Continuo tomando o remédio, mas somente quando como algo mais pesado, tenho sentido uma diferença no corpo, na segunda fui me pesar na balança lá do trabalho e marcou 85,500, aqui em casa ela marca 83,82, semana que vem vou pesar de novo e ver o que vai marcar.

Escrevendo e emagrecendo a meta é 07/2012 vou conseguir, tenho forçca de vontade e determinação, amanhã vou até a academia de aula de natação, pra ver se começo semana que vem, tenho que começar a nadar novamente, depois entro com a musculação, mas primeiro tenho que nadar pra sair desses 80kls. Vou tentar tomar esse remédio por apenas 2 meses, dizem que não faz nada, o que perdemos são do própio remédio, mas um coisa eu tenho observado em uma semana as roupas mais folgadas. Esta semana estava determinada a ir a pé pro trabalho,mas tem chovido quase todos os dias. Assim que parar a chuva, vou todos os dias a pé pro trabalho, ainda mais que semana que vem a Cidade começa receber os turistas, mas a grande maioria vem mesmo depois do dia 25. Gosto muito, é extressante, cansativo, mercado, padaria, tudo cheio mas é bom pra Cidade e também saímos um pouco da rotina.

Falando um pouco de Cabo Frio, amo muito está Cidade estou aqui há mais de 12 anos, um lugar diferente de tudo que se possa imaginar, tem muita coisa que ainda necessita de mudança, mas também tem coisas que muita gente por aí não pode fazer: tipo, você vai a praia quase todos os dias, vai pro trabalho a pé ou de bicicleta, conhece o dono da padaria, do mercado, sapataria, etc, as pessoas ainda dizem bom dia uma para as outras. Gosto daqui porque fica há duas horas de Niterói, duas e meia do Rio e Macaé, uma hora de Ararruama, saquarema e Rio das Ostras, três e meia do Sana, quatro de Petropólis, assim tenho um monte de Cidades vizinhas, próximas que posso pegar o carro e ir visitar sem gastar muito e a grande maioria das Cidades com praias lindas de se conhecer e já ia esquecendo de Arraial a cidade mundial do mergulho que fica a menos de vinte minutos de daqui. Me sinto uma privilegiada em morar num lugar como esse, onde se tem praias maravilhosas, Búzios que é a minha paixão (amo a praia de João Fernandes) cafezinho na rua das pedras no fim de tarde, tem coisa melhor? E ainda tem gente que reclama daqui.Não reclamo não só agradeço a Deus.

Chega vou ficando por aqui já vai dar 02 da madrugada as seis e quarenta tenho que acordar.

Em Cabo Frio tem muita curuja, essa fica perto de casa.

Cabo Frio também tem sujeira(infelizmente)

Final de semana

Oi boa tarde

Domingo em casa com a família depois de final de semana agitado, e o próximo será ainda mais, por ou conta da festa do sindicato, aniverssário e um casamento pra ir tudo no mesmo dia, vou ter que virar mil, não tenho como faltar em nenhum deles, mas vamos que vamos, o pior é manter a RA mas vou procurar me policiar.
Esse final de semana fomos ao teatro e em um casamento o casamento, ontem fomos no casamento do Fábio da Tháis, filha de um amigo do meu marido, estava tudo lindo, noiva, decoração alimentos, não levei máquina para tirar foto.
Na sexta fomos ao teatro ver a apresentação da academina de balé que minha filha faz. (ela não dançou), foi eu, minha filha e a Joanir , depois passamos subway pra lancharmos.
Esses dois dias porurei manter a RA, ontem no casamento comi um pouco além, não deixei de comer só porque estou fazendo RA, ontem era o dia livre, hoje já manerei na comida.
Semana que vem vou pesar pra ver saí dos 80, a última vez que pesei estava com 82,500.

Mudando de assunto como a ingratidão tem aumentado, a falta de amor, a inveja e tudo de mal, isto é uma prova que os fim dos tempos está bem próximo, temos que permanecer firmes e inabaláveis. A palavra de Deus disse que até os escolhidos seriam enganados e infelizmente é isso que estamos vendo. Peço a Deus que nos fortaleça para não sermos levando por nada que possamos permacer inabláveis.

Segue as fotos do final de semana.
Foto de algumas apresentações essa foi das crianças

Teatro de Cabo Frio. Início das apresentações foram dois atos.

Nós no teatro, eu Gaby e Joanir. 

 

Meu lanche depois do teatro. 

 Prontos pro casamento da Thaís

 As lembrancinhas, deliciosas.

De volta

Boa noite.

Escrevendo e emagrecendo, seguindo em frente, to muito feliz com tudo que está acontecendo na minha vida, vejo a mão de Deus em tudo direcionando meus caminhos e me fazendo ver como tudo é realmente, mostrando quem são meus amigos de verdade, separando os que são sinceros dos que só querem sua amizade por interesse. Infelizmente essa é uma realidade nua e crua do ser humamo a nossa natureza de Adão (pecadora) é assim e não seria diferente no meio cristão. Não gosto de usar o blog pra falar de coisas cristãs, mas uma coisa eu digo do jeito que anda o meio evangélico tenho muito temor a Deus e oro pra muitos pastores e etc se arrependam dos maus caminhos e voltem a essência da adoração. Porque hoje o que se vê são grupos defedendo pessoas e esquecendo de Cristo. Mas isso no fundo não deve surpreender a muitos porque a palavra de Deus diz que até os escolhidos seriam enganados, então devemos orar e pedir ao Senhor que mude essa situação que o orgulho a vaidade e a soberda saía do meio cristão enquando ainda a tempo pra arrependimento.

Mudando de assunto comecei a tomar o remédio (lipiblocK) ainda não senti nada tipo dor de barriga, e muito nemos fiquei sem fome. Não sei se vou continuar tomando. Esta semana não me pesei, estou procurando manter a RA.

Minha primeira invenção culinária.

Arroz integral, branco com cenoura picada pra refogar se vc colocar uns cupinhos de frango e tempero a gosto fica uma delícia.

Obrigada por sua vistia, uma abraço, um beijo e um queijo.

Escrevendo e emagrecendo

Olá estou de volta ontem não deu pra atualizar o blog, fiquei enrolada com as coisas, de tarde fomos em Macaé no shoping que tem lá e na C&C não compramos muita coisa só umas coisinhas baratinhas pra casa, ( porta, detergente, vassourinha porta detergente que amei, uns pratos de petiscos e umas coisinhas pro jardim). depois fomos no shoping,não é muito grande,mas é bem legal, deu pra distrair um pouco um domingo muito lindo, com minha família estava perfeito. Só agradeço a Deus por tudo. Sinto muita saudade do meu pai ele se amarrava de ver agente feliz, saíndo ele amava ver a gente feliz, a saudade já não me traz mais tristeza lembro do meu pai com muita alegria, porque ele era alegre.

Mudando de assunto estou seguindo a RA na medida do possível, final de semana procurei manter a linha, comi algumas besteiras porém nada em execesso, minhas amigas do trabalho e eu compramos o remédio lipiblock que é um emagrecedor, pesquisei na net tem assinatura da anvisa e não atua no sistema nervoso apenas no estomago e intestino.Nós dividimos uma caixa. No fundo não quero tomar, mas como meu INC está altíssimo e não estou conseguindo sair da casa dos 80 estou querendo tomar 28 capsulas e ver no que dá, hoje eu tomei uma depois do lanche da tarde, até agora não senti nada, dizem que dá dor de barriga. Vou ver se tomo só essa semana, mesmo assim estou com muito medo. Uma vez tomei um remédio e consegui ficar com 68 kls e não saí disso, mesmo índo pra academia. Foi depois que comecei a RA que consegui perder realmente peso e foi muito rápido. Só que como já disse antes por conta de horário errados e má alimentação engordei de novo. Eu não sei se esse é o caminho,mas vou tentar pelo menos um mês, gostaria de ópniões a respeito disso. Vou continuar com a RA, mesmo com remédio. Li tudo sobre o remédio no site da boa forma tem uma materia sobre ele e diz que é eficaz no emagrecimento. Ele não tira a fome porque não atua no sistema nervoso. Bom ainda não sei se vou seguir adiante com o remédio.
Fim ano festas e mais festas, tenho dois casamnetos, um anivessário e dois churrascos, esse final de semna e em dezembro, meu Deus vou ter que me segurar.

Um abraço, um beijo e um queijo.

 Almoço de Domingo peixe assado com batatas e farrofa.

 Família serios, índo pra Macaé

 Lanche no shoping em Macaé

Porta detergente que falei (amei)!!!!!!!!!!

Sábado perfeito

Oi bom dia !!!!!!!!!

Sábado foi um dia lindo!!!!!! Mesmo meio nublado foi perfeito, não saí de casa, fiquei arrumando as coisas, casa, almoço e no fim da tarde recebi umas amigas pra um café. Não mantive a RA, somente no café da manhã, o resto foi batata frita, bife, coca cola, bolo, arroz doce, ( comi essas guloseimas, porém pouco). Vai fazer  quantro meses em Dezembro e já perdi quatro quilos. Quero muito chegar em Dezembro com 79 ou 80kls. É um processo lento e devagar não sou mais uma mocinha meu organismo mudou está mais lento, e também tem aquela estória que o organismo luta contra a perda de peso. Jamais dessistirei de chegar na minha meta. A Adeleide minha amiga me disse que não essiste a palavra perder peso e sim jogar fora os quilos extras, ou seja já joguei fora quatro quilos.

Como já disse vaaaaaaaaaaaariassssssssssssssssss vezes que tem dias que bate a deprê me olho no espelho e ai penso nossa como deixei correr souto e descuidei tanto da alimentação.

 Acho que foi quarta-feira fiquei mal, meu corpo coçando muito, e muito, muito inchada, juntou tudo estava mal minha solução foi orar e pedir a Deus que me desse forças, porque eu já não me aguentava. Quando foi sexta-feira eu acordei sem inchaço, mais alegre e disposta, nada como uma oração nos momentos de aflição a melhor coisa é orar, rasgar seu coração e falar com Deus. Sempre lembr do salmo de Davi " A ti Senhor elevo minha alma, meu Deus em ti confio", sempre que minha alma clama lembro desse salmo ai vem um conforto e vou seguindo.

O emagrecimento pra mim não está ligado a beleza ou coisa parecida, o que me preoculpa é saúde, quando estamos acima do peso nada, serve, tudo dói, temos depresão, anciendade, fora as doenças decorrentes da obesidade.

Vou ficando por aqui, seguindo em frente chego lá.

Um abraço, um beijo e um queijo.

Lanche de sexta antes do culto

Eu antes do culto na sexta-feira

Almoço de sábado

Eu com minha nova bolsa que minha amiga trouxe dos EUA

Amigas em casa, sábado para um café

Adeleide (blusa laranja e Joanir de liláz)

Adelaide tem 80 anos e faz RA

Mesa do café das seis

Esse é o lavabo da minha casa, tirei essa foto porque ele não tinha espelho,

 minha amiga Andreia me deu um lindo.