Semana de feriado.

Segunda-feira começou com cara de feriado prolongado, chocolates pra todo lado, onde se vai tem chocolate, amo, amo chocolate, branco, preto, meio amargo, crocante em fim sendo chocolate to dentro, não sou viciada consigo ficar dias sem comer, mas troco chocolate por outro doce. Nesta face de reeducação vou me segurar, comprei semana passada os chocolates, mas já foi quase tudo embora, todo mundo comendo um pouco. 

Hoje meu café da manhã foi um ovo mexido, ao leite, biscoito de água com requeijão e café com leite. No lanche uma barra de cereal, no almoço peito de frango, purê de batata, arroz, feijão e salada ( minhas amigas do trabalho compraram uma quentinha e me deram um pouco), sempre fazemos isso no trabalho dividimos uma, duas quentinhas pra três( Eu, Patrícia e Vera).Não fiz lanche a tarde, deixei pra fazer em casa agora a pouco, duas torradas (integral), meio pão com presunto e café com leite. Terceira semana de RA, conseguindo manter a linha, final de semana, nada de besteiras, nem no culto de domingo que sempre tem uma coisa pra comer, consegui me segurar. A mudança sou eu, tenho que querer mudar, voltar a me sentir mais leve, mais disposta e com auto estima melhor. Muitas coisas contribuíram para eu engordar, mas a comida não entrou na minha boca sozinha. Difícil explicar, foi depressão, foi carência, foi baixa estima, foi muita coisa junta, mas foi bom porque agora consigo entender alguém com nessa situação, porque muitos encontram na comida um amigo ou um desabafo é como se comendo a gente deleta-se todas as coisas que aconteceram, busquei ajuda em Deus primeiramente em oração, falando com ele tudo que estava sentindo, chorei, coloquei pra fora todas minhas angustia fui no divã do pai, também conversando com minha filha que minha melhor amiga e desabafando com outras amigas, ai forma uma força dentro da gente e da uma volta e uma hora acorda. Acho que consegui acordar a tempo antes que chegasse na obesidade mórbida, estava entrando em obesidade grau 1.

A nossa força vem de Deus e da nossa fé e disposição de mudar. Sem fé é impossível agradar a Deus, a fé move montanhas, a fé nos faz seguira adiante. Enquanto estamos aqui na terra temos que cuidar do nosso corpo, alimentar bem, cuidar de tudo, a certeza é a morte o resto é consequência de escolhas. Por isso devemos estar ligados com Deus, para não tomarmos caminhos errados e nos arrependermos. Em tudo você deve perguntar pra Deus o que ele acha, a mesma coisa que perguntar pra um parente ou um amigo o que você acha é assim que devemos viver, vai viajar, ora e fala com Deus, Senhor essa viagem é conforme a tua vontade? e por ai vai. Pode ter certeza Deus tem o melhor pra nós, talvez a resposta não vai nos agradar, mas lá na frente a gente entende.

Minha filha voltou com o blog de maquiagem, vale a pena acompanhar, muito bom mesmo. 

http://gabicondemakeup.blogspot.com.br/  ela é uma excelente maquiadora, tem um futuro maravilhoso pela frente. 

Essa semana fiquei sem fotografar, parece que deu um vazio, faltou algo, também não fico preocupada se tem ou não clientes, nada acontece da noite para o dia, devagar eu chego lá, esta semana meu site vai estar pronto vou poder divulgar meu trabalho. Tudo é da vontade de Deus. Primeiro quero fazer a vontade de Deus, depois a minha.

Minha filha linda e maquiadora profissional.

Hoje ela ta na tv falando do seu trabalho de maquiagem em um filme daqui da cidade. Fascinação 

www.cabofriotv.com.br

Uma semana de reeducação.

Pois é tem uma semana e de bons resultados, consegui perder 3 quilos essa semana, foi difícil nos três primeiros dias, na quarta tive um pouco de dor de cabeça, na quinta comi uns salgados e chocolate, mas ontem fiquei no controle.

 Hoje cedo assim que acordei fui me pesar, tenho um balança no banheiro, semana passada eu pesei na sala da médica ortomolecular, marcou 87,400. Subi na balança, mas antes pensei; Se tiver conseguido perder um quilo vai ser muito bom, quando subi não acreditei fiquei uns segundos olhando pra balança pensando que iria mudar, mas ficou ali marcando 84, 200, ganhei o dia, agora é seguir adiante. Semana que vem começo com a caminhada. Tenho que ser obediente e determinada.

Eu falei que na quinta comi uns salgados, foi por conta da inauguração do fotoclub de Cabo Frio, depois da reunião tinhas uns salgados, comi bem pouco, na realidade deveria recusar. Pensei que isso poderia me fazer retroceder, comi quatro salgados e meio copo de refrigerante. 

Esses dias que arrumei meu guarda roupa separei uma calça número 42 que quero usar daqui um mês ou dois no máximo, também separei uma bermuda que é número 40 que também quero usar, daqui uns cinco meses.

Comprei bastante chocolate pra esse feriado, mas não vou comer, junto comprei barras de cereal e biscoitos integrais, ideal pra acompanhar o chá verde e o de morango que são os que eu mais gosto. 

Fotos do meu novo aparador e com o pessoal do fotoclub, tem mais pessoas só que não puderam ir.

Terceiro dia

Terceiro dia na reeducação, ainda não entrei em pânico e não ataquei a geladeira, muito menos cheguei em casa e comecei a comer tudo, estou muito, muito consciente em relação a mudança. Eu tenho que querer. Ontem comprei umas roupas novas tanto pra sair quanto pra trabalhar, minhas roupas de trabalho estavam horríveis, comprei uma calça social e blusas, tudo pra mudar, em casa a noite fui arrumar meu guarda roupa, tirei duas sacolas de roupas pra doação, organizei meu guarda roupa já deixei pronto pro inverno.

Hoje levantei cedo preparei meu café da manhã e do meu filho Lucas acordamos seis e pouca da manhã, todos os dias da semana, preparei o misto dele com pão de sal e fiz um pra mim, mas somente meio pão e com o integral, café com leite e depois uma banana amassada com aveia.

No almoço procurei comer pouco, peixe, arroz, feijão, salada de batata.

Só há mudança se eu determinar.

Agora a noite um pouco de dor de cabeça e mal estar.

Essas primeiras semanas são cruciais, se me entregar volto pro zero.

Amanhã tem a inauguração do primeiro fotoclub de Cabo Frio, fui convidada, vai ser muito bom participar. 

Estou muito, muito necessitando de uma nova câmera com mais recursos, ela é cara, muito mesmo, tipo 6 a 9 mil, reais, mas antes vou comprar outra lente, a minha câmera é uma DSRL de entrada, consigo trabalhar com ela, porém fico limitada e evito aceitar certos trabalhos, um casamento com mais de cem pessoas impossível de fazer. Mas sei que tá no controle de Deus e então vou devagar, fotografando pequenos eventos, é muito serio sair fotografando sem noção de tudo, só por prazer de ganhar dinheiro. Eu amo fotografar, pretendo viver da fotografia, estou aguardando o tempo de Deus, devagar eu chego lá. Tem dias que fico no site namorando minha câmera, chego até fazer a simulação do frete e parcelamento.

Falando de Deus;

Muitas vezes, deixamos o lado racional e humano tomar o rumo de nossas vidas, e muitas vezes nos arrependemos de termos compreendido que podíamos esperar mais, mas a pressa em resultados é maior do que a nossa fé em Deus, o pouco que eu conheço da palavra de Deus, da pra entender perfeitamente que todos os que não souberam esperar  sendo guiados por suas emoções, Davi, Sansão, Salomão,.. tiveram suas consequências, emoções nos acompanham impossível não fugir, mas podemos controlar, basta querer. Davi poderia ter evitado o contato com Beteseba, mas não, sedeu a seus impulsos. Nós devemos ter muito cuidado com nosso querer e poder, se nos rendemos a cristo e decidimos obedecer, tudo,mas tudo que vamos fazer devemos primeiramente orar, e aguardar em Deus. A resposta vem no tempo certo e vem da forma correta.

Quantos casamentos,trabalhos e empresas que fracassaram por não obedeceram. Agir por impulso nem sempre vai dar bons resultados, muitas vezes necessitamos de respostas imediatas, porque estamos em situações que temos como orar, ai vem o Espírito Santo de Deus que nos direciona e no final tudo da certo.

A diferença é estar ligada ao Espírito Santo e obedecer a palavra de Deus.

Minha frustração da reeducação da falta de equipamento, descanso em Deus, deixo as coisas acontecerem e vou seguindo em frente, me esforçando, tudo vai se acertando.

Ensaio do Ramirez em Fevereiro/ 2013 Arraial do Cabo Fim de tarde.

Antes de ir fotografar sempre que posso eu oro, pra que tudo de certo.

Foto feita em um passeio na periferia. Cabo Frio - Manoel Corrêa.

                                         
                                  Meu melhor momento na vida, fotografar. Amo demais.

                                                Delícia de pão e leite.Preço =/-

MK OFF - Ramirez

Começando do zero

Isso mesmo, vou começar do zero, depois da frustração na consulta com a ortomolegular. Fiquei sem entender o que era aquela consulta, dieta que tem na internet, remédio pra emagrecer, sinceramente não entendi.

Dai pensei eu consegui uma vez esse negócio de remédio ta por fora, basta eu tomar uma decisão, tenho uma opção me conformar com esse corpo ou mudar. Opção escolhida mudar. 
Novas metas; primeira semana é a crucial, tenho que me segurar, vou seguir a risca todas as etapas da reeducação, a cada semana um desafio, passando as primeiras semanas consigo ir adiante, o pior de tudo e passar essa etapa, todo dia uma luta. Hoje foi tranquilo, meio pão integral, café com leite e banana- no almoço, meio sanduíche natural com iogurte e uma laranja, agora a noite meio sanduíche de presunto de peru, queijo branco sem gordura, café com leite, depois umas uvas passas com um pc de castanha de caju, até agora não senti fone e muito menos azia. Preparei pra amanhã pasta pro sanduíche natural com cenoura, ralada, atum, um pc de maionese, pimentão vermelho um pouco de tempero, ficou bem gostoso. De manhã vou prepara um vitamina com leite desnatado, banana, aveia, morangos e iogurte de morango, vai ser assim essa semana. Vou conseguir.

Esses dias passei por uma face meio que sem saber como continuar com muitas coisas, trabalho, família,tudo estava em jogo, necessitava de decisões profundas, essas decisões estavam colocando minha saúde em jogo, não podemos decidir nossa vida apenas por emoções, ainda mais quando somos  guiados por Deus, escolhas tem que ser feitas e necessitam de muita oração e sabedoria, graças a Deus escolhi obedecer ao Senhor e seguir adiante, coloquei todas minhas queixas, dúvidas, angustia, diante de Deus, chorei, fiquei frustada, mas passou, veio um refrigério uma mudança, algo diferente do que antes havia.

Agora eu sei que vou conseguir perder peso, porque coisas que estavam mal resolvidas dentro de mim, foram colocadas pra fora.
Nunca devemos deixar coisas mal resolvidas, amargura, raiva e falta de perdão deixam nossa vida paralisada, muita coisa não estava andando, meu blog, não conseguia manter minha agenda, leitura da bíblia, minhas fotos. Sabe aquela sensação de alívio como se algum de muito ruim tivesse saído de dentro de mim, assim eu me senti essa semana, mais limpa em relação a tudo. Sempre tenho orado e pedido a Deus pra me mudar, tirar tudo que me atrapalha de seguir adiante. Uma parte ruim que insistia em habitar na minha personalidade foi embora. Conhecereis a verdade e a verdade vos libertará. Graças a Deus a libertação vem todos os dias basta nos colocarmos na obediência do Senhor.

Tracei minhas metas e agora vou conseguir.
Mudar, liberar perdão e perdoar.

Aprendi a obedecer a Deus e ponto final.
Um irmão em Cristo( meu Pastor) me disse esse assunto acabou, se Deus te mostrou que vai dar tudo certo não há o que duvidar é só deixar Deus no controle, o tempo é de Deus.

Estou tranquila e disposta a obedecer a Deus, porque primeiro vem Deus, segundo família e depois minhas paixão a fotografia, hahahaha.

Minhas fotos tem sido muito elogiadas, varias pessoas me adicionando no face e procurando saber valor.
Estou tranquila quanto ao meu futuro, sei que é uma coisa mais pra frente, enquanto isso, vou fazendo uma coisa aqui outra ali, investindo em curso e em propaganda. Um amigo do meu irmão ta montando meu site, vai ficar muito lindo.


Vou ficando por aqui, tenho que arrumar meu guarda roupa ta meio bagunçado.

Olá pessoas!!!
Estou sumida do blog por conta de edição de fotos, fiquei um pouco enrolada com essas fotos, na edição de fotos do nada o programa foi reiniciar e dai quando voltou as fotos tinham sumido do programa e das pastas que havia sido salvas, ai pensei ta no cartão de memoria da câmera, não estava, desespero bateu, mas minha filha consegui baixar um programa que consegui recuperar as todas as fotos. Essa semana que passou todos os dias estava indo dormir entre uma e duas da manhã, sendo que as seis da manhã tenho que acordar pra ir pro sindicato, fico o dia todo com sono, domingo vou dormir muito.

Reeducação- Sexta-feira fui na consulta com a médica ortomolegualar, resumindo, não gostei, primeiro ela me perguntou o que eu queria, falou que podia escolher entre alimentação ( dieta) ou remédio, falei que remédio pra emagrecer comigo não funciona porque não gosto de tomar remédio, dai ela me perguntou meu tipo sanguíneo e me deu uma dieta pra seguir e disse pra voltar no mês que vem com todos os exames, claro que eu não vou voltar, detestei, esperava mais. Ela me deu coisas que eu já encontrei na internet, se soubesse que era isso eu nem teria ido, não indico ela pra minguem.
Eu vou continuar com a reeducação e a caminhada, pegar o resultado dos exames e procurar outro orto. Esses dias não fiz a reeducação, comi de tudo, mesmo que pouco mas comi, chocolate, pão de queijo, doce, pipoca, refrigerantes sem culpas tipo vou me despedir de vocês.
Três anos pra conseguir emagrecer assim eu estou, vou conseguir emagrecer tenho certeza.

Gente estou querendo comprar um cachorro, aqui pra casa, porém eu não quero um que late muito, que seja pequeno e limpo, esses dias vendo uns vídeos a net, me deparei com o bulldog francês agora é pesquisar preço e juntar um dinheiro, acho que tá na hora da gente de um cãozinho, espero que meu marido apóie essa idéia.

Uma mensagens pro meus irmãos em Cristo. Vamos orar e pedir a restauração da igreja e ao arrependimento.
Tempo de oração, a palavra diz que a nossa luta não é contra a carne e sim contra forças espirituais, Livro de Efésios.

Segue algumas fotos do MK do Ramirez

Mais de 900 visitas no blog

Olá pessoas que visitam meu blog, aqui escrevo um pouco de tudo; Minha tentativa de emagrecer, minha vida, família, amigos, trabalho. Minha paixão pela fotografia e meu amor por Jesus.

O blog tá com mais de 900 visitas to muito feliz, sinal que o pessoal está gostando.

Estou sem tempo pra atualizar o blog, por conta de edição de fotos. Vou tentar resumir um pouco o que ando fazendo nesses dias sem atualizar o blog.

Vamos lá
* Estacionei nos 80 quilos, duas semanas sem caminhar, dei uns fora.
* Fiz minha inscrição no curso de fotografia digital do Senac Cabo Frio, começa em Maio, devagar estou me profissionalizando.
* Meu telefone já começa a tocar tenho pessoas interessadas em realizar ensaio.
* Estou muito feliz com muita coisa que está acontecendo.
* Voltei pro cabelo loiro, feliz.
*Tenho tido uma lutas, mas nada que não posso suporta. O fardo é leve e o julgo é suave.
* Marido embarcado coisas boas vão acontecendo,nossa vida voltando ao normal e algumas contas já começaram a ser quitadas.

Gente esse Jesus que alguns Cristãos estão pregando por ai não é o Jesus que está na bíblia, me envergonho de ver o nível de decadência e demência que a igreja está sendo levada. Mas apenas posso orar. Difícil até de falar de certas coisas. Hoje se debate muitas coisas e na eficacia não dá em nada.
O tempo perdido em debates,etc e tal poderia ser ganho em oração. A oração move o mundo espiritual. O papel da igreja é orar, levar o evangelho de Cristo. Quando levamos o evangelho de homens, seguido de doutrinas e estatuto de homens da no que está acontecendo. Não sou estudiosa nesse assunto, mas o pouco que leio na bíblia fica claro qual o papel da igreja e quem é o cabeça da igreja.

Segue algumas fotos do último ensaio que fiz do Ramirez Menezes, coreografo e bailarino que mora aqui em Cabo Frio.
Minha filha faz aula com ele no Studio Fama daqui da cidade e com o passar do tempo nos conhecemos e logo ficamos amigos, ai, conversa vai conversa vem combinamos um ensaio que acabou em dois e por que por sinal ficou muito lindo. Ramirez uma pessoa maravilhosa tem me ensinado a ver o que pode deixar uma foto de balet o que bonito e o que não se deve fotografar. Uma troca de aprendizado.

Não se comentei mas poucos dias fui ao rio pra legalizar a profissão de fotógrafa e graças a Deus as coisas vão acontecer. Falta poucos meses e logo, logo estarei com minha carteira de trabalho reconhecida pelo ministério do trabalho.
A palavra de Deus sempre foi essa em relação a fotografia, esforça-te que eu te ajudarei.
E olha, não tem sido fácil , to ralando muito, indo dormir as duas, uma da madrugada, fora oito horas no Sindicato, lugar que amo muito onde aprendo cada dia mais. lá foi uma das minhas primeira escola de fotos, sempre fotografei as festas com a minha analogia.


Segue algumas fotos do Ensaio do Ramirez