Oi!!!!!!!

Eu de novo

Tranquilidade total, seguindo o ritmo da reeducação(RA).

To feliz porque estou conseguindo me controlar no lanche da tarde, me sentindo bem melhor (emocionalmente), a RA é assim uns dias bons outro não, faz parte do processo. Ontem no consultório do dentista conversando encontrei uma mulher que também faz RA, ela já perdeu  uns 40kls, hoje está pesando uns 110, sua meta é 60kls( muito legal ver alguém seguindo em frente) fiquei mais animada, conversarmos bastante sobre RA e preconceito ( nas academias etc e tal), ela me disse que outro dia caminhando no calçadão da Praia do Forte jogaram uma lata de refrigerantes na sua costa e na academia também ficam rindo quando ela foi fazer aula de jamp. Isso é ridículo, sem comentários.

Estou feliz com a RA e triste com situação da minha sogra (fico vendo meu marido abatido, tentando fazer o que pode), sei que tudo tá no controle de Deus, ele quem cuida de nós, temos que fazer nossa parte, ajudar, orar, jejuar, creio que o Senhor tem o melhor pra ela. Estamos orando, a situação dela é bem complicada, quando surgiu a doença não quiz tratamento, marcavam as consultas e ela não ia.Dois anos atrás ficou grave ai aceitou a fazer o tratamento. Ela é uma pessoa muito religiosa frequentadora da igreja assembléia de Deus.Uma vez conversando ela me contou  que a irmã da igreja  revelou que Deus a estava curando, como a cabecinha não é muito boa, minha sogra acreditou nessa profetada e se recusou a ir ao médico, com o passar dos anos se agravou e agora está neste estágio, só um milagre.

Fico muito preocupada com essas falsas profecias ditas por ai, muitas pessoas acreditam e acabam se prejudicando, nós cristãos temos que ter sabedoria pra orar, pra falar em nome de  Deus.


Meu Deus!!!! To numa ansiedade daquelas pra fazer o curso de fotografia quero estudar bastante, nas horas vagas tenho me dedicado a pesquisar sobre o assunto em sites, revistas. Sempre amei a fotografia, mas nunca tive condições de fazer cursos ou de comprar uma câmera profissional, depois de mais de vinte anos consegui comprar essa digital seni profissional (fuji), hoje já vejo a possibilidade de melhorar e comprar uma profissional, minha família vai me ajudar a comprar. Quero especializar nessa aréa e devagar ir realizando um trabalho aqui outro ali, fotografia é algo muito serio não é simplesmente bater fotos, vai além disso.

Hoje muitas pessoas querem ser fotógrafos e acabam deixando a qualidade de lado e partindo pro ganhar dinheiro, sendo assim desvalorizando os profissionais que investiram tempo, dinheiro em estudo e material pra realizar seu trabalho com qualidade e amor. Eu jamais quero me intitular  profissional, sou amadora e vou continuar assim, nome ou títulos não fazem de alguém um profissional. Estou dedicando duas horas no estudo sempre que posso e tirando fotos.
A fotografia faz parte da minha vida meu pai tinha um câmera analógica, eu na infância gostava de brincar de tirar fotos das pessoas e bonecas.Tenho muitas fotos dessa câmera la em casa, meu pai também gostava de fotografia.Cresci brincando com essa câmera, não sei onde ela foi parar. Fui crescendo gostando de ver fotos e os anos foram passando, minha primeira câmera foi aquela descartável, depois de muitos anos comprei uma analógica da kodak, tirei muitas fotos com essa câmera ela estragou ai comprei outra amalógica  (tenho essa até hoje), depois passei pra digital da canom e agora essa da fuji semi profisional, srsrs, que estoria rsrsr.

Escrevendo e fotografando esqueço a comida. Só penso em fotografia.
Sei que foi Deus que me deu esse dom e sei que tudo que eu fizer vou glorificar o seu nome.

Meu pai tinha uma dessa brinquei muito

 Esse modelo foi uma das primeiras que ganhei ( em uma loja de fotos )

 Esse modelo foi a primeira que câmera que comprei tirei muitas fotos com ela

 Depois que a primeira quebrou comprei essa que tenho até hoje

Tive uma dessas minha primeira digital usei muiiiiitoooo.Com o tempo ela parou de funcionar colocava as pilhas e câmera esquentava muito srsrs

 Quando estragou a outra meu irmão me deu uma desse modelo, um pouco melhor que a outra.

                   

Hoje a câmera que estou usando é esse modelo( digital fuji com 18zom) estou aprendendo com ela.

Próxima compra

 

Semana abençoada

Boa noite, bom dia ou boa tarde!!!!!!!

Obrigada por sua visita no meu blog.

Escrevendo e emagrecendo.

Semana passada escrevi aqui no blog que estou conseguindo me controlar e estava hoje a tarde me descontrolei no final do dia, ai que raiva. Sábado e domingo consegui ficar certinha na RA, hoje amanheci fiz vitamina de morangos, leite desnatado, iorgute, whey e aveia integral com adoçante, comi duas torradas um copo de café com leite de cabra e adoçante,(levei um pouco pro trabalho junto como uma maça). Fiz meu lanche as dez, e no almoço tomei a vitamina com um pedaço de torta de pão de forma( pedaço bem pequeno). No fim do dia dei mole não estava com fome e fui comer pipoca, bolo e agora a pouco mandioca, sai da linha( não me controlei) Acho que vou pirar rsrsrs.

Os meses estão passando esse mês tenho que perder pelo menos um quilo.

Segue mais fotos do aniversário de quinze anos, foram mais de 200.
Meu primeiro trabalho como fotografa amadora. rsrsrs
Máquina semi profissional fuji.
Tenho que melhorar muito, fazer cursos ir devagar e na humildade, assim eu consigo realizar meu sonho.

Domingo

Bom dia!!!

Domingo em família, minha mãe aqui em casa fazendo o almoço tudo de bom. Franguinho assado com purê de batatas e arroz branco.
Sábado tava me sentindo muito mal, porque fui vestir uma calça e ela não entrou achei que ia servir e não, como dizem por ai acabou meu sábado, mas não foi motivo pra acabar o fim de semana, fiquei triste um pouco sem enteder mas tudo bem!!!!!! Eu sou culpada por estar com esse corpo, a culpa é toda minha a comida não entra na minha boca sozinha, nem o doce e o chocolate sou eu quem escolhi agora é mudar. Levantei cedo no sábado eu e minha filha fomos no mercado em vez de ir de carro fomos a pé, andamos muito, porque ele queria comprar um short pra ir em Búzios hoje  tem uma programação do faculdade que ia ser na praia (ela ta fazendo biologia e vai se formar ano que vem). Andamos mais de duas horas, valeu a pena.

A RA de ontem ficou no controle até no aniversário não comi muito.

Falando em aniversário, fomos levar o primo do meu marido nesse aniversário não conheciamos minguém, foi na igreja metodista (congregação). Sempre que vou em festas levo minha máquina pra tirar umas fotos pra ir teinando. Quase que eu não levo. Demoramos pra encontrar o lugar. Logo que cheguei vi que não tinha fotografo e que eles eram pessoas simples, perguntei se podia tirar umas fotos dizeram que sim fui lá e tirei as fotos da festa. (fiquei muito feliz ). Depois conversando com a anivesariante ela me disse que estava pensando e dizendo pra Deus que queria ter alguém pra tirar as fotos,mas não tinha problema se não conseguisse ia estar gravado na sua mente.

Deus é tremendo o Senhor me usou pra abençoar a irmã. Mas na realidade eu é quem fui abençoada. Porque  pude treinar um pouco o que amo fazer. ( " minha primeira cliente como fotografa amadora") Só agradecendo a Deus.

As fotos ficarm muito legais, claro que não chega aos pés de um profissional, mas me dediquei com muito amor, amei ter ido a esta festa e poder abençoar a irmã. Vou prepar as fotos montar e gravar no cd e enviar pra ela.

Sexta-feira

Oi pessoas!

Obrigada por visitar me blog.

Escrevendo e emagrecendo.
Hoje a tarde não consegui segurar, fomos na casa de um irmão e acabei comendo um pouco mais no lanche da tarde ( sem culpa) agora é segurar a boca.
Amanhã  vai ser difícil vamos em um aniversário de quinze anos em Macaé com primo do meu marido.

É muito doido as coisas do Senhor, no ano passado no final de outubro eu falei assim: Esse ano de 2011 quase não fui a festas, ai Deus queria ir tanto em um casamento! Passou alguns dias e meu marido, chegou em casa dizendo: -A filha e Hecio vai casar ele vai passar lá no seu trabalho pra deixar o convite. Desde esse dia todo mês temos um aniversário ou um casamento pra ir, (aja roupa), amanhã mesmo serão dois, só vou poder ir em um porque, esse de quinze anos fomos convidados primeiro. Já aconteceu de ter três festas no mesmo final de semana.

A RA nestas festas tem sido uma prova daquelas.

To amando ir nessas festas porque eu sempre levo minha máquina e acabo tirando umas fotos (claro quando se é permitido), ai vou treinando um pouco.

Confesso, ano uma festa, muito bom né????? Sou bisneta de espanhol, fui criada em meio a festas a casa da minha avó era uma alegria, sempre tinha algo pra comemorar. Hoje não deixo de ir, como digo até em velório de cachorro se me chamar eu vou. srsrsr.

Jesus ia á festas e sempre dava testemunho, sigo seu exemplo, vou e procuro dar testemunho. 

O Senhor é bom o tempo todo.

Filho obediente Deus trata com carinho e amor e tudo acontece.

Obrigada Jesus.

Deus tem um cuidado muito grande com aqueles que fazem a sua vontade.

Tudo acontece no seu tempo Eclesiastes 3

Estou vivendo o tempo de alegria,mesmo com algumas frustrações principalmente a RA.
Hoje eu digo que aprendi a esperar no Senhor.

Esses dias aqui em casa estava preocupada com algumas coisas, mas em um instante o Senhor me despertou com uma palavra,; "confia no Senhor seu Deus e tudo ele fará". Logo que recebi essa palavra, minhas preocupações sumiram.

Nossa confiança tem que está em Deus seja o que for, temos que confiar em Deus.

Meu sobrinho Luiz Felipe

 Amigas do trabalho na festa da Bia

 Biel fofo

Quando quero sossego vou pra Búzios

 Cabo Frio Canal travessia pra ilha do Japonês

João Fernandes (Búzios)

Olá

Escrevendo e emagrecendo. Seguindo a linha chegando no objetivo.

Nesses meses de RA tenho aprendido que não tem como querer parar de comer de uma vez, temos que ir devagar, cada dia que eu mantenho a linha,vem uma sensação de conquista e vitória. Tenho aprendido que não adianta forçar a barra porque uma hora a gente para e voltar a comer. Nesses meses que se passaram eu fiquei assim comendo besteiras uma aqui outra ali. Devagar fui me educando e hoje já consigo determinar se vou comer ou não, antes era pegar e levar a boca um monte de coisas, (tipo uma barra de chocolate ), hoje já não faço isso.

RA não é dieta e mudança de vida, comer de tudo e pouco.

Esse final de semana não extrapolei fiz todas as refeições.

Hoje no trabalho comi umas besteiras ( três bombons de casamento que ganhamos) porém meu almoço foi bem pouco e só agora fui lanchar. Acho que cada pessoa encontra um mameira de conseguir fazer a RA, eu encontrei a minha: Café da manhã , almoço e jantar. (nos intervalos como uma fruta e tomo chá verde). Antes eu estava procurando comer de três em três horas, mas não deu certo, acabava comendo mais em um desses intervalos.Tipo; eu fazia um lanche no trabalho as quatro horas, quando era seis horas fazia outro em casa e as nove tornava comer algo, porém nesses intervalos eu não conseguia comer pouco (era pão de sal, presunto, queijo, bolos etcs). Não deu certo, ai comecei a  ler assuntos sobre  emagrecimento, visitar outros sites etc e tal e cheguei a conclusão eu tenho que comer quando estiver com fome e pouco. No mês passado eu fiz isso, foi dai que comecei a perder peso, porque eu tinha chegado nos 80kls e não saía desse peso.Cada pessoa tem um metabolismo, cada organismo responde de uma mameira eu acho que uma regra não serve para todos, cada um encontra seu metódo e vai indo.

Não adianta começar RA e ter pensamentos de um gordo.

Muitas pessoas que fazem a redução do estômago voltam a engordar, porque elas não mudaram seus pensamentos.

Ainda tem uma longa etapa faltam uns 20 quilos e tenho 5 meses pra chegar na meta, sei que vou conseguir.

Escrevendo e emagrecendo todos os dias eu perco peso.

Esta semana vou pesar.

Hoje minha mãe chega hoje de BH estou muito feliz, mãezinha por perto tudo de bom!

Esta semana tenho um aniversário de quinze anos pra ir lá em Rio das Ostras.

Mudando de assunto, falando um pouco das coisas de Deus.

Eu tenho aprendido muito nesse meio evangélico e tenho visto o quanto é bom servir a Deus, mesmo diante de adversidades,tenho vivido uma paz espiritual e um conforto do Senhor na minha vida e família.

O Senhor é bom e a sua misericordia dura para sempre.

           Mês que vem fazemos nove anos juntos três de casados no papel
                        CASADOS PARA SEMPRE
Nosso lema é sorrir e viver a vida

Vai chover?

Sexta-feira com tempo nublado parecendo que vai chover, dia bom pra ficar na cama, mas o trabalho nos chama.
Gosto muito de dias assim, principalmente pra trabalhar.
Ia tirar umas fotos cedo mas não deu.
Hoje coloquei uma blusa xadrez que antes estava muito apertada nos braços, hoje serviu uhuuuuuuuu ( srsrs feliz).
Muito bom ver que agora o corpo responde a alimentação saudável, me sinto bem mais disposta a fazer as coisas.
Semana que vem começo a fazer abdominais.Vamos que vamos.
Só quem faz RA sabe o quanto é bom ver os resultados, poder vestir uma roupa mais folgada, uma calça jeans, colocar um biquíni. Não quero aqui valorizar o corpo nada disso, gordura já foi comprovado que  causa doenças. Daqui cinco anos vou fazer 50 e quero estar com minha saúde em dia.
Escrevendo e emagrecendo.


Peguei essa foto na net achei essas senhoras muito chiques e modernas.
Eu falo com minha filha vou ficar coroa usando um jeans e um allstar srsrs.

Achei perfeito essa frase.

Peso de hoje

Eu de novo

Boa noite

Dia de hoje muito bom, bastante trabalho, contas, homologações e o dia passou muito bem.

Trabalho em um Sindicato já vai pra 13 anos sou gerente, comecei como recpcionista, homologadora e depois gerenciamento, um serviço de muita responsabilidade mas tenho muita dedicação.
Sou grata a Deus por esse emprego.
 Gosto do que faço e procuro fazer com eficiência e honestidade.

Hoje na hora do almoço fui me pesar a balança marcou 81kls, não me preocupei porque estava com calça jeans e sandalia, mas também acho que estava com defeito porque minha altura é 1.58cm e marcou 1.59 fora que não consegui medir a presão o negócio ficava apertando meu pulso direto e nada de parar, deu até caimbra na mão de tanto que apertava.

Não me conformei com o peso e fui pra net pesquisar na hora que estava escrevendo esse post. E o que encontrei? O que eu fiz entrei no Google e coloquei quanto pesa uma calça jenas? e ai prammmmmmmmmmmmmmmmmmm um monte de coisa peso da calça jeans;.....etc ai encontrei um site que dizendo que devemos desconsiderar 2kls por conta das roupas diz que em media só a calça jeans pesa 800gramas. Fiquei muito feliz fui fazer as contas e vi que estou com 78kls rsrs. Encontrei neste site .http://www.xenicare.com.br/pc/obesidade/xenicare/web/printMatch.asp?CAN=1&MAT=balancas_pessoais&AREA=MODA_E_BELEZA .

Escrevendo e emagrecendo eu chego lá

Amanhã faz uma semana sem comer pão de sal e semana que vem vou cortar os doces mesmo nos finais de semana.

Quanto ao refrigerante não sinto falta.

Vou ficando por aqui amanhã tenho que acordar cedo pra correr e caminhar, porque esta semana ainda não fiz isso.

Tenho feito uma caminhada sempre na hora do almoço, procuro sair e dar uma volta mesmo que seja de meia hora, eu e minhas colegas Vera e Patrícia estamos nessa de andar na hora do almoço.

Que Deus nos abençoe que possamos ficar livres do mal.
Obrigda meu Senhor Jesus por tudo.

 Jantar de hoje macarrão com atum, brocolis e tabule

Minha filha linda fazendo seu lanche.

Terça-feira

Olá pessoas

To de volta, dois dias sem postar parece uma eternidade.

Final de semana super animado, aniversário da Bia e do irmão Milton com culto de ação de graça. Um final muito tranquilo e bom.

A festa da Bia estava linda, o tema foi pet shop, tudo rosa com marrom, lindo demais da conta!

Pra variar tirei algumas fotos.

RA procurei manter a linha, um pouco difícil.

Continuo sem tomar refrigerantes e sem comer pão de sal.

Sábado fiquei doida pra tomar uma coca bem gelada, mas consegui ressistir.

Estou sentindo meu corpo mais leve, esses dias vesti um calça 42, fiquei super feliz, devagar eu chego lá.

Amanhã vou pesar.

Festa linda, que Deus abençoe muito a vida da Beatriz

Tudo personalizado, lindo!

Almoço de domingo.

Jantar e sobremesa na casa do irmão Milton