Oi pessoas que visitam meu blog, sejam muito bem vindos!. Que você possa gostar, se quizer deixe um comentário.

Quando era bem jovem nos amos 80 eu tinha um diário, hoje bem mais velha eu tenho um blog que tem sido um meio de relax, depois de um dia de trabalho, um aborrecimento, alegria tudo que acontece venho aqui e escrevo.

Escrevendo e emagrecendo, assim vou perdendo peso rsrsr.

Minha sogra já está em casa, sexta-feira se eu estiver melhor da gripe irei visitá-la. Graças a Deus tudo está dando certo, fico feliz pelo meu esposo, que se acalmou um pouco. Dois anos direto índo e vindo com ela em consultas, muitas vezes elas não ia ai perdia a consulta tinha que remarcar e era sempre esse vai e vem até que com muita oração, ação e fé ele consegui um ótimo médico que se propôs a ajudar e ontem foi feita a cirurgia. Agora tem outra etapa que está nas mãos de Deus.

RA

Mesmo gripada, cuidei  da alimentação, comi sanduíche natural, banana, suco de laranja e graviola, um pedaço de chocolate meio amargo( meu pai dizia que chocolate pra quem ta com dor de garganta disse que é bom ), chá verde, mel, pão de sal com molho e biscoito integral de castanha de cajú.
Semana que vem vou voltar a colocar fotos dos alimentos.

Terça-feira á noite tirei minhas medidas

Cintura-87

Quadril- 116

Barriga-97

Pernas -67

Braços -55

Dia 07 começa o curso de fotografia, meu Deussssssss quero fazer.

Falando em fotografia hoje eu falando com minha filha eu disse a ela depois de Deus e minha família a fotografia tomou conta de mim.

Algumas fotos do final de semana

Praia de João Fernandes em Búzios

Essa rua é no centro de Cabro frio

João Fernandes, achei essa foto a cara Búzios .

Alto de Búzios vista da Praia de João Fernandes

Preocupações

Hoje um dia meio preocupante minha sogra fazendo um cirurgia retirada da mama esquerda por conta de um câncer. Ela está com essa doença há mais de 10 anos, acredidando que estava curada. Sua saúde sempre foi debilitada, presão alta, colesterol etc e ainda por cima é escrisofenica, toma remédios controlado.

Um pouco sobre minha sogra; sempre que marcavam consulta pra ela, simplismente ela não ia, falava que a irmã da igreja disse que tava curada( falta de sabedoria e uma profetada da irmã), com muito custo e muitas ídas e vindas em hospital, marca, remarca e tal, meu esposo e cunhada conseguiram e hoje ela operou. Cremos na cura, que a vontade de Deus seja feita. Eu oro pela cura do câncer e da escrisofenia, porque não dá pra escrever como ela é e aje, pra se ter uma idéia minha cunhada que mora com ela está querendo alugar uma casa por que não aguenta as crises, só muita graça. Tem uns parentes do meu esposo que proibiram a ida dela na casa deles. É muito complicado essa situação, eu não  tenho muito íntimidade, mas a respeito. Muita gente diz que ela finge ser maluca, mas seja o que for eu fico na minha, trato bem, ajudo no que posso, oro, faço minha parte.Mesmo porque ela é a mãe do meu marido e mãe é mãe, por complicada, doentes, amigas ou não devemos a vida a essas mulheres e temos que honrá-las.

Mudando de assunto, RA índo com tranquilidade e muita força de vontade, esta semana não consegui fazer a caminhada, segunda perdi a hora e hoje acordei com a garganta doendo e meio febril. Vamos ver amanhã como estarei. Mas estou me segurando na aliemntação.Meu almoço esses dias tem sido sanduiche natural e frutas, de manhã tomo me café da normal comendo apenas um pão de sal ou integral,  ás 10hs procuro comer uma fruta, lanche da tarde e da noite, muita água e chá verde á noite.

Seguindo adiante vou chegar lá

Escrevendo e emagrecendo.

Dia 07 de Março começa o curso de fotografia,estou sem dinheiro, vou ver se consigo até o dia 07 a primeira parcela duas parcelas de R$225,00. Estou triste por isso, mas não desanimada sei que na hora certa vou fazer. Tudo no tempo de Deus.

O tempo de Deus se deixarmos ser guidados por Deus nossa vida será mais tranquila e calma, conseguiremos realizar coisas e a ter paz. Passamos por dificuldades, por doenças, mortes, perdas materiais, porém o importante é ter certeza de que nossa vida está nas mãos do pai.

Do Senhor é a "terra e a sua plenitude, o mundo e aqueles que nele habitam. Sl 24- 1

PS. Minha sogra já operou, teve que retirar toda a mama esquerda, agora é seguir em frente com o tratamento. Que o Senhor possa curá-la.

Final de semana muito bom

Olá pessoas que visitam meu blog!!!!!!! Bom dia!!!!!!!!!! Domingo maravilhoso, sol e praia.
 Agradeço a Deus por esse dia lindo, pela vida, obrigada meu Senhor!

Acabou o horário de verão, eu prefiro o horário de verão,o dia passa muito rápido pra quem trabalha é melhor ainda.

Ontem fomos a praia em Búzios fomos em João Fernandes, estava ótimaaaaa, sol, água deliciosa, tirei algumas fotos, pra mim é a melhor praia da região sem onda, sem farofa, gente educada, todo mundo na sua sem frecuras. Aqui nessa região tem cada praia pra todo tipo de pessoas, os que gostam de surfar, de mergulhar e por ai vai. Eu escolho em Cabo Frio, conchas, em Arraial, Prainha e em Búzios João Fernandes, ainda tem Saquarema, Arraruama, São Pedro, Rio das Ostras...... são muitas opções eu já conheci quase todas.Agora que voltei a blogar vou começar a colocar fotos de todas que já visitei.

Falando Sobre RA. Ontem na praia comi um sanduiche natural delicioso de atum com tomate, cenoura ralada e alface. (R$7,00), e depois comi um milho verde. Bastante água e nada de refrigerantes. Em casa um strognoff de frango, quiabo e depois de sobremesa sorvete e pavê, á noite saímos pra unamar fomos visitar uns amigos e depois passamos por São Pedro e no fim da noite comi um sanduiche um x bacom, sem refrigerante.

Ontem me deu muita vontade de tomar uma coca coca bem gelada, mas eu me controlei bebi água. Dia 29/02 vai fazer trinta dias sem refrigerantes. 

Um abraço, um beijo e um queijo.

Seja simples, cultive verdadeiros amigos e tenha o Senhor Jesus como seu guia, faça a vontade de Deus e tudo na sua vida seguirá em paz, tenha em mente que podem aparecer dificuldades, mas em Cristo somos mais que vencedores.

Fotos do fim de semana

Praia do Forte (CF)

Centro da Cidade de CF rua principal

 Barracas da feirinha de CF

 Subida da Ponte pra pegar estrada pra Búzios

 Chegando em Búzios

Praia de João Fernandes Búzios

 João Fernandes

Eu e marido

 Alto de Búzios

Sexta

Que dia lindo

Sol maravilhoso, céu azul, praia, Cidade esvaziando, tudo voltando ao normal.

Amanhã estamos querendo ir pra cachoeira (Sana) um lugar lindo, muito verde,ripes, artesanato local, comida deliciosa, estamos querendo sair cedo e aproveitar o dia todo.
Não gosto de marcar nada, se for da vontadade de Deus estaremos lá e vou tirar muitas fotos.

RA seguindo a linha, o peso ainda tá no mesmo, procurando me controlar comendo pouco.

O pior da RA é quando você comer alguma coisa e ai alguém fala: -Você não tá de dieta? Olha isso me dá uma coisa, ai é que eu como. Tem acontecido isso comigo direto, minha filha ela ta ajindo dessa maneira, tudo que como ela me olha e faz aquela cara , tipo você não tem jeito. Isso tem me deixado irritada e muitas vezes com peso na consciência

Esse processo de RA tem de tudo, a família te controlando,amigos, pessoas conhecidas, sempre alguém fala alguma coisa, no fundo todos querem ajudar, mas pra gente que ta dessa forma acaba atrapalhando, pior quando te fazem comparação ai é pra morrer

Depois de um tempo vivendo uma rotina de horários errados, sem tempo pra comer e etc, acabei descontrolando e chegando a 87kls, hoje estou com 79, 80kls, só vou me pesar no mês de março.

Chega de vida parada o negócio é movimentar o corpo.

 Algumas fotos do verão Praia das Conchas e Prainha

 

Madrugada

Sono querendo vim, carnaval acabou , marido foi levar minha tia no Rio em Campo Grande longe pra dedeu, rsrs , deve chegar mais tarde.

R.A tendei me segurar esses dias em casa, consegui um pouco hoje recebi a visita de uns amigos acabei comendo um pouco mais. Vou ver se consigo acordar cedo pra correr na praia, queimar os execessos.
PS: Continuo sem tomar refrigerante desde o dia 29/01/2012.

Vida linda, tempos complicados, guerras, fome, doenças, mas mesmo assim a vida é linda e é muito bom viver, nós que estragamos as coisas. Se todo mundo ficasse cuidando da sua vida tudo seria melhor..

Acho que amanhã vou fazer minha inscrição no curso de fotografia, (ultra feliz).

Só agradeço a Deus.

Ainda fotos de Cabo Frio Praia do Forte

 Praia da passagem

Caminhada

Escrever e emagrecer

Bom dia!!!!!!!! Dia lindo abençoado. Hoje cedo as seis da manhã eu e meu marido fomos caminhar e correr na praia, tava muitoooooooo bommmmmmmmm mesmo! Cheguei em casa super animada, já limpei casa e já, já preparar o almoço. Depois de extrapolar no final de semana já me controlei novamente e entrei no ritmo da RA. Agora a pouco o vizinho entregou um prato cheio de salgados e doces do aniversário da filha, que tentanção.

Estou aproveitando esse feriado de carnaval pra desncasar e colocar algumas coisas em ordem na casa, ontem eu dei uma geral no meu quarto e na casa. No fim da tarde fomos tomar um cafezinho na casa de uns amigos e a noite vimos um filme O Vencedor, ótimo filme.

Vamos que vamos

Segue algumas fotos.

Essas fotos foram tiradas semana passada, Praia do Forte e Bairro da Passagem.

Artista da Cidade arte na areia.

Feriado em casa

Oi pessoas que visitam meu blog

Tem sido muito bom blogar, porque aqui eu me desabafo, quando estou triste, alegre seja em qualquer situação que estou venho e escrevo sobre aquilo. Esses dias tenho passado por momento de muita paz comigo mesma, tenho compreendido que a vida é linda, sei que estamos vivendo tempos difíceis, que coisas ruíns podem acontecer, mas minha fé em Deus me fortalece e consigo passar por algumas situações.
 Quando tinha 29 anos conheci uma irnã em Cristo nessa época eu estudava a Bíblia com as TJs e passava por maus pedaços ela leu comigo o texto de Eclesiaste 3 que fala do tempo determinado de Deus pra tudo debaixo do céu. Desde que compreendi esse versículo eu entendi que não devemos nos desesperar por nada, o que tiver de acontecer vai acontecer independente se eu quero ou não, já está determinado no tempo de Deus. Com o passar do anos fui vivendo a minha vida conforme o tempo determinado por Deus, errei muitas vezes e continuo errando, mas hoje mais do que nunca conciente. Pois é tudo é no tempo de Deus.

As vezes queremos antecipar coisas, fazer acontecer e muitas vezes da errado, porque não aprendemos a esperar o tempo de Deus.

Aprendendo que a sinceridade não agrada as pessoas. Fico sem entender, ta tudo mudado.

Mudando de assunto Cabo Frio está lotado, gente pra todo lado, hoje cedo fui caminhar e correr na praia do Forte eu e meu marido, tava muito bom, sol, água do mar, tudo de bom, não sei se vou amanhã, meu marido tá querendo ir, mas eu to querendo dormir até mais tarde um pouco. Segunda começo tudo de novo.
Hoje no almoço comi menos, por conta de um sorvete, tomei duas vasilhas lotadassssssssss de sorvete, um calor desse não aguentei.(sem arrependimento). Na realidade me estrapolei somente no sorvete.
 Amanhã nada de besteiras

Dia 29/02 vai fazer trinta dias sem refrigerante minha meta á até 07/2012 sem tomar nada de refrigerante. Hoje a coca tava gelada consegui resisti srsrsr(difícil).

Esses dias fiquei muito emocionada, colocaram a nota de falecimento do meu pai no jornal da Policia Cívil de Minas, dizendo como foi o falecimento e etc.

Um abraço, um beijo e um queijo.

Ultra animada

Gente como é bom está de bem com a vida, muitas vezes ficamos chateados, tristes e tal. Mas eu tenho pensado e visto que viver é a melhor coisa que existe, que essa essência de seguir adiante e buscar algo é nato do ser humamo, e por conta do pecado, muitos de nós com essa natureza de Adão ficamos avarentos, orgulhosos, soberbos et e tal. Mas eu digo isso tudo é vaidade, porque nada vai mudar todos vamos pro mesmo lugar quando chegar a nossa hora, mas o que fazemos antes desse dia chegar é que vai fazer a grande diferença entre a salavação e destruíção. Procure semear coisas boas, seja sincero, procure sempre falar a verdade, tenha temor pela palavra de Deus, seja simples e educado, tudo vai mudar na sua vida. Há alguns anos venho procurando praticar e semear o bem e vou te dizer muita coisa boa tem me acontecido.Minha vida não é um mar de rosas, tenho problemas em casa, trabalho etc e tal, mas vou te dizer sempre tem uma solução, nada extrapola o normal. Também aprendi que o perdão modifica toda uma atmosfera, quando liberamos perdão quando  somos perdoados tudo muda.Quando você vive em sintonia com Deus tudo acontece seja bom ou ruím, digo ruím sim porque muitas vezes coisas ruíns vão acontecer, perdas, doenças etc e tal,mas faz parte da vida. Não adianta dessesperar, confia no Senhor e tudo ele fará. Trate bem quem Deus colocar na sua frente seja quem for, onde for, procure tratar bem, muitas vezes eu tento agir assim e tem dado um bom resultado, se você errou peça desculpas coloque-se na posição de humildade é difícil e muito, (eu então nem se fala era muitooooooo nervosa, brigava com minha sombra, vivia extressada, olha, só a graça) mas Jesus mudou muita coisa em mim e hoje tenho vivido experiências maravilhosas com Deus. Isso é um processo, mas pra ele acontecer eu tive que deixar Deus tomar a direção de tudo.

Vamos que vamos, Jesus está voltando, pregue a palavra e semeia coisas boas

Medo de subir na balança

Verdade, to com medooooo de subir na balança, hoje na hora do almoço no trabalho fui na farmácia  eu e minha amiga Patrícia na hora que vi a balança me deu um medooooooo, flei não vou pesar de jeito nenhum.
Decedi que só vou pesar depois do carnaval. Minhas roupas estão mais folgadas acho que devo estar com uns 79kls(eu creioooooooooo).

Semana que vem carnaval.

Falando em carnaval quando era adolescente gostava de ir a bailes etc, mas depois que conheci o que é ser cristã deixei de participar e não sinto falta, olha que eu moro no litoral, eu sempre digo que Deus te sustenta em tudo, as coisas do passado perdem a graça e você vive o hoje. (claro que tudo que vivi antes de conhecer a Cristo foi importante para eu amadurecer, tem gente que diz que se  arrende de muita coisa que fez, eu digo que eu não, porque tudo que fiz eu sabia que estava fazendo, não vejo desculpas pra isso, fiz e pronto, meus pecados já foram perdoados). Quando conhecemos o amor de Cristo entendemos como é ser um cristão, sou uma pessoal normal, saio, vou a praia, cinema, teatro, restaurante e etc, porém muitas coisas  sei que não vão me acrescentar em nada e ainda podem me afastar da comunhão com o Senhor, eu simplismente digo NÃO!!!!!!!.

RA, estou caminhado três vezes por semana, saio as seis da manhã e volto as sete, caminho na beira da praia do forte (Cabo Frio) eu e minha filha.  Bom demais da conta!!!!!!!! Sempre fiz isso quando morava perto da praia, mas depois que mudei ficou mais difícil. Agora eu tenho que ir de carro até o Forte, mas nada impossível, o problema que antes eu estava deprimida e sem vontadade de lutar contra o peso, mesmo meus amigos e familiares dizendo que eu deveria caminhar fazer uma atividade físíca etc e tal, mas nada adiantava, parece que é pior, quanto mais falam é pior ai que não ia mesmo. Tive que ter muita força e determinação, coloquei tudo diante de Deus pedi a ele forças pra mudar, e há três semanas eu decidi mudar. A reeducação é um conjunto, mudança na alimentação, comportamento e pensamento. Temos que pensar magro.  Eu voltei a ler artigos sobre alimentação em sites e revistas ler blogs, voltei a ter um blog, fiz uma assinatura em um site de emagrecimento http://www.dietaesaude.com.br/ rezumindo buscando ajuda pra seguir adiante, muitas vezes pensei em parar com tudo, alimentação, blog e etc e conformar com a gordura, mas no fundo eu não suportava a ideia que chegar aos 47, 50,... anos obesa, eu escolhi mudar e estou mudando devagar, um quilo ali, outro aqui, que leve seis meses, ou mais, o que impirta é que eu consiga. Hoje começo a  vizualizar algum resultado, as pessoas comentam que estou emgrecendo, minha pele está mais bonita e já consigo fazer minha unha do pé coisa que não fazia a muito tempo, porque não conseguia ficar abaixada, muito menos cruzar as pernas, ( muito bom rsrsr), parece besteira, mas pra quem perde peso isso é o máximo!

Minha alimentação tá bem balanceada to comendo de tudo bem pouco, hoje comi salada de alface tomate, couve, umas batatas fritas e bife de boi, depois comi uma rapadura, no lanche da tarde um pão integral na chapa e agora a noite fou jantar( arroz, feijão, frango ensopado, quiabo e angu).

Acho que devo começar a fazer o curso de fotografia agora no mês de Março, to bem anciosa pra começar.

To amando a fotografia,um talento que estava escondido dentro de mim e  hoje com toda clareza consigo identificar isso. Quando começamos a moldar nossa vida conforme Deus quer, nossos talentos vão sendo descobertos e começamos a compreender o que Deus quer de nós .

Vou ficando por aqui

Um abraço um beijo e um queijo

Atualizando o blog

Escrevendo e emagrecendo.
To de volta, sumi por conta do tempo, algumas coisas pra fazer em casa, no trabalho e o dia passa rápido e quando vimos já é noite.

R.A seguindo a linha tem hora que da vontade de  comer alguma besteira mas tenho me controlado.

Quinta-feira foi aniversário da minha filha Gabriela ela fez 21 anos, comemoramos com os irmãos depois do culto na casa da Andreia, foi uma benção, louvor, oração e palavra.

Tirei algumas fotos do anivesário

Greve geral da polícia aqui no em Cabo frio e todo estado do Rio, ontem na cidade teve assaltos e não vi policiamento nas ruas, tem um posto policial no Centro da cidade que estava fechado.Hoje ainda não sai de casa tenho que ir ao banco mas vou esperar meu esposo pra irmos juntos. Graças a Deus não vimos nada de vandalismos, os bairros da periferia avisaram pros comerciantes fecharem seus estabelecimentos, no jacaré dizeram que iam invadir o centro e atacar lojas e ect, mas creio que é apenas boatos.
Que Deus cuide de nós e nos livre do mal. Apoio a greve e não vejo necessidade de prender quem participa da greve, acho um absurdo,arriscar a vida por nemos que R$1500,00 será que todo mundo iria trabalhar assim?

1001 coisas pra fazer, também vou fazer minha lista, logo, logo colocarei aqui.
Acho muito legal essa ideia, porque procuramos focar algo, sei que minha vida é guiada pelo Espírito Santo de Deus, mas temos que ter objetivos, não fosse assim Deus não nos daria vida, enquando vivermos temos coisas pra alcançar.

Amanhã cedo João Fernandes com a família.

 

Segue algumas fotos

 Minha filha linda e eu

Amados irmãos

 Esse salgado é de ricota com brocólis, muito gostoso, foi o que eu mais comi.