Como a semana passa rápido, hojé sábado a semana vuou, mesmo com o feriado. Não estamos muito felizes porque o filho de uma irmã em Cristo está no hospital Miguel Couto no Rio internado depois de sofrer uma descarga elétrica quando estava fazendo um serviço, ele tem 26 anos e corre risco de ter que amputar as duas mãos, somente um milagre, estamos em oração pra que aja cura.
Cada dia percebo que não somos nadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, realmente dependemos de Deus pra tuuuuuuuuuuudooooooooooooo e que devemos buscar tratar com amor aqueles que Deus coloca na nossa vida, porque depois que acontece algo não adianta dizer que ama, devemos ter em mente, fazer o bem sem olhar a quem. Hoje foi o filho de uma irmã, amanhã pode ser alguém da nossa família. Jesus disse que o maior mandamento é o amor, temos que pedir a Deus que nos ensine a amar as pessoas. Tem uma música do Renato Russo que diz exatamente isso;" É presciso amar as pessoas como se não houvesse o amanhã...............", o amor está acima de tudo e todos, sem amor não veremos a Deus.
Meu dia hoje foi bem tranquilo, estou preocupada com situação do rapaz ( Jonas ),sei que Deus é quem está na frente de tudo, só ele pra curar.
Escrevendo e emagrecendo,nem sempre temos o que escrevemos nos alegra.
Procurando manter a RA devagar estou conseguindo, não está sendo tão difícil como antes. Decidi que não vou mais comer em prato grande, agora vou comer somente no de sobremesa, hoje na hora do almoço coloquei a comida no pratinho de sobremesa.
O que comi hoje, pão integral, queijo, café, leite, mamão, arroz integral, bife de peito de frango, salada de tomate, mandioca, feijão, morango, chocolate( 4 tabletes), pão integral, dois pedacinhos de bolo,dois pedaços de pão de sal, chá verde e maça.
Hoje subi na minha balança, marcou 83kls.
Fotos de Sexta e Sábado
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