Olá bom dia!! Hoje é aniverssário do meu marido tá fazendo 37 anos, que o Senhor Jesus possa guardar sua vida e livrá-lo de todo mal.

Toda terça e quinta da semana nos reunimos com uns irmãos e compartilhamos a palavra de Deus, fazemos um culto e tem sido uma benção pra nossas vidas e pra dos irmãos, procuramos viver a palavra e fazer a vontade de Deus. Temos aprendido muito e na graça de Deus temos visto o crescimento de vidas, batismos e cura aos poucos o Senhor vai agrecendando a medida que nos dispomos a andar nos seus estatudos. Sendo hoje dia de culto e aniversário do meu marido vou fazer o culto lá em casa, assim reunimos os amigos e familiares, para ouvir a palavra de Deus.

Mesmo no anivesário do meu irmão vou ficar sem comer besteiras, antes de começar o culto vou fazer meu lanche, pra hora que acabar não vou estar com vontade de comer besteiras.

Meta 60 kls até 07/2012.

Vou entrar na onda das 10 coisas pra fazer durante a R.A

10 coisas que amo

10 coisas que não gosto

10 coisas pra fazer durante a R.A

10 presentes a cada mês ( para perda de peso a partir de 30kls)

10 livros pra ler

Então; vamos pra lista

10 COISAS QUE AMO

1- Deus

2- Familia e amigos

3- Chocolate (diamante negro e laka branco)

4- Perfune

5- Praia

6- Viajar

7- Escrever

8- Ver fotos / tirar fotos9- ouvir pregações

10-Decoração

10 COISAS QUE NÃO GOSTO

1-Injustiça

2- Hipogrisia

3-Gente metida

4- Crueldade

5- Manipulação

6- Som alto

8- Sujeira

9- Novela

10- Falsidade

10 COISAS PRA FAZER DURANTE A R.A

1- Caminhada

2 -Abominais

3- Comer memos doce

4- Dormir 8 horas( pelo menos)

5- Comer de 3 em 3 horas

6- Ir pro trabalho a pé

7- Fazer musculação

8- Voltar pra natação

9- Fazer drenagem

10 - Permanecer na R.A

10 COISAS PRESENTE A CADA MÊS (peso perdido acima de 3kls)

1- Comprar uma roupa pra caminhada

2- Uma calça nova

3- Um sapato novo

4- Lingerie novas

5- Blusas novas (brancas, recata e polo)

6- Um dia em búzios com o maridão

7- Biquini novo

8- Um relógio

9- Uma maquina fotográfica

10- Um noteboock

10 livros para ler

1- A bíblia

2- A dieta do abadomem

3-

5-

6-

7-

8-

9-

10-

Obs: os que estou lendo coloco na lista